Spalio 10 diena – oficiali, Pasaulinė košės diena, kuri įmonės „Malsena" ir švietimo įstaigų iniciatyva kasmet minima ir Lietuvoje.

Šiais metais Lietuvos mokyklose apie 60 000 pradinukų rytą pasitiko kartu su klasės draugais ir mokytojais pusryčiams valgydami sveiką, iš kokybiškų avižų pagamintą „Malsena" košę.

Labai svarbu augantį ir nuolat besivystantį organizmą aprūpinti būtiniausiomis medžiagomis. Tam būtina reguliari mityba – trys pagrindiniai dienos valgymai bei užkandžiai prieš pietus ir prieš vakarienę. Pusryčiai ypač svarbus dienos valgymas... „Sveika ir subalansuota mityba turėtų būti kiekvieno žmogaus kasdienybė. Įpročius keisti jiems įsisenėjus labai sunku, todėl manome, kad žiniomis apie sveiką mitybą ir fizinį aktyvumą, visų pirma, reikia šviesti pačius mažiausiuosius. Tikime, kad pirmaisiais metais įgytos žinios labai svarbios, todėl geru pavyzdžiu norime parodyti, kad košė – maistingas produktas, puikiai tinkantis pusryčiams ar dienos užkandžiui, suteikiantis energijos ir jėgų visai dienai. Juk košę pusryčiams renkasi ir sportininkai“, – sako Pasaulinės košės dienos iniciatorės – UAB „Malsena Plius“ – generalinis direktorius Aldas Baltutis.

Mūsų mokykloje Malsenos padovanotą avižinę košę su braškėmis, bananais ir pienu valgė 90 pradinukų ir jų mokytojos, kurios mažuosius supažindino su sveikos mitybos principais ir košės nauda. Mokiniai dengė stalus - tiesė atsineštas servetėles ir dėjo indus, mokytojos rūpinosi karštu vandeniu. Skaitė, spalvino ir aptarinėjo gautą dovanų knygelę.

Abejingų košei nebuvo, valgė net ir tie, kurie košių nelabai mėgsta.

Tad su Košės diena. Skanaus

Danutė Dvylaitienė